BreathAware
Facilitator Training
Leer hoe je jezelf en anderen kunt helen met BreathAware
Onze adem en energie zijn een van de grootste hulpmiddelen die we hebben. Helaas zijn wij vergeten hoe we deze hulpmiddelen kunnen gebruiken om onszelf en anderen mentaal, spiritueel, emotioneel en fysiek te kunnen helen.
Via de combinatie van coaching, ademhaling, lichaamswerk en energiewerk kunnen we dieper in ons lichaam komen om te helen. Dit opent de poort naar onze onderbewustzijn en brengt ons in een diepere verbinding met onszelf.
Hierdoor kunnen we dieper voelen en tot rust komen. Als we een veilige omgeving hebben kunnen we onze pijn en trauma's doorvoelen en zal het ons krachtiger maken dan ooit tevoren. Met deze ervaring kunnen we onszelf en anderen helpen die hetzelfde hebben meegemaakt.
Wil je een gevoel van vrijheid ervaren en weer in contact willen komen met je lichaam? Herontdek jouw innerlijke wijsheid en zelfhelende vermogen. Kom meer in balans met je Mind, Body en Soul door deze training te volgen.
De BreathAware Facilitator training is toegankelijk voor iedereen die bereid is om naar binnen te gaan en te leren om jezelf te helpen en ook anderen. Het is een andere manier dan de regulaire zorg en gaat verder dan alleen praten.
Wat kan je na deze training?
Je kan jezelf op een nieuw niveau helen en andere mensen 1 op 1 op een veilige en ondersteunende manier begeleiden.
Leer hoe je verbinding met jezelf en innerlijke wijsheid hersteld door je verleden te helen en in contact te komen met je gevoel, via BreathAware.
Ben je klaar om deze methode te leren?
Steps To Healing
Safety and Awareness
Emotion Experience
Change of Identity
Training Datums
"Ontdek de kracht van BreathAware"
Training Winter
7 Nov 2025 t/m 11 Jan 2026
3-daagse zijn op:
7 t/m 9 Nov 2025
9 t/m 11 Jan 2026
Rest is online via Zoom*
*Vraag naar de exacte datums van online trainingen
Training Lente
30 Jan t/m 29 Mrt 2026
3-daagse zijn op:
30 jan t/m 1 Febr 2026
27 mrt t/m 29 Mrt 2026
Rest is online via Zoom*
*Vraag naar de exacte datums van online trainingen
Wat is BreathAware?
BreathAware is een methode die gecombineerd wordt met zowel een Sjamanistische als een Somatische benadering van Breathwork, met gechannelde Energiewerk en coaching.
We activeren onze eigen levenskracht en zelfhelende vermogen via de adem, beweging, energie en klank. We laten trauma's, emotionele, stagnerende of belemmerende overtuigingen/herinneringen uit onze lichaam en cellen los. Waardoor we weer met onszelf verbinden en het gevoel van vrijheid ervaren.
De kracht zit in onszelf.
BreathAware is een bewust verbonden ademcyclus om ons autonome zenuwstelsel te herstellen, zodat we trauma's, spanningen, emotionele en fysieke blokkades kunnen doorvoelen en loslaten.
Dit zorgt voor genezing en integratie van ons zenuwstelsel, fysieke en emotionele lichamen.
We maken weer verbinding met ons lichaam en gaan van niet voelen naar voelen.
Waar staat BreathAware voor? Het staat voor:
A: Awakening to the present moment
W: Witnessing the beauty of life
A: Accepting of yourself and others
R: Reflecting through Inner work and Shadow work
E: Embracing enlightenment and spiritual awareness
Al met al, bewust zijn in het leven kan betekenen dat je mindful bent, open-minded bent, en spirituele principes zoals liefde, acceptatie en zelfverbetering omarmt.
Wat leer je tijdens de training?
De BreathAware Methode
1:1 BreathAware sessies faciliteren op een veilige en sacred manier.
Aware Coaching methode
Lichaamswerk
Releasing Body Exercises (RBE)
Basis Energiewerk en rituelen vanuit Inca-Sjamanisme
Basis Plant Medicine gebruik i.c.m. Ademwerk
Nazorg leveren
Wetenschap, Anatomie en fysiologie van de ademhaling
Ademwerk en het lichaam/hersenen
Somatisch volgen en begeleiden
Het lichaam leren lezen en het echte probleem vinden
Trauma begrijpen waardoor je het zenuwstelsel begrijpt
Heling op Fysiek, Mentaal, Emotioneel en Spiritueel niveau.
Emotionele ontlading en heling
Diep reizen en connecten met gidsen
Integriteit, grenzen en ethiek
Reviews
What People Say
About Me
“Super dankbaar, dat ik bij jou in een traject ben gestart, jij hebt mijn leven verrijkt en dragelijker gemaakt."
Anja
“Elke sessie was zorgvuldig ontworpen om een diepere verbinding met mezelf te herstellen.”
Chantal
“Wat heb ik me comfortabel gevoeld bij de breathing sessie van Frank. Uitstekend georganiseerd!”
Carla
Wanneer?
De totale training bestaat uit 2x een 3 daagse weekend live training incl overnachtingen en 6x online training via zoom.
Hieronder tref je de datums en tijden:
Start met 3 daagse training live op locatie Grootschermer op:
7 november 09.00 t/m 9 november 17.30 uur
Online training via zoom op de volgende datums:
19 nov 19.00 uur
26 nov 19.00 uur
3 dec 19.00 uur
10 dec 19.00 uur
17 dec 19.00 uur
29 dec of 2 jan 19.00 uur (overleg in de groep ivm oud en new)
Eindigen met 3 daagse training live op locatie Grootschermer op:
9 januari 09.00 t/m 11 januari 17.30 uur
Tijdens de driedaagse en online zul je zelf sessies ontvangen en door de nodige processen gaan, zodat je een goede basis hebt in jezelf. De bedoeling is dat je in totaal 12 sessies in de hele training ondergaat, zodat jij precies begrijpt hoe het werkt en wat er gebeurt bij de persoon die je begeleidt.
Je hoeft geen gave te hebben of een specifieke vooropleiding te hebben, iedereen kan het leren. We werken vooral praktisch, en je kunt daarna thuis direct aan de slag met het geven van sessies!
Het zijn intensieve trainingen en dagen. Je krijgt heel veel te leren wat ik de afgelopen 10 jaar geleerd heb. Het is van belang dat je tussen de trainingen door tijd vrij maakt om te oefenen en te leren.
“What the mind forgets the body will remember”
Wat kan je na deze training?
1:1 BreathAware sessies faciliteren op een veilige en sacred manier.
Je Aware Coaching methode toepassen
Juiste manier Lichaamswerk + Releasing Body Exercises (RBE)
Basis level Energiewerk / Sjamanisme
Plant Medicijn i.c.m. ademwerk
Juiste manier nazorg leveren
Trauma begrijpen waardoor je het zenuwstelsel begrijpt
Wetenschap, Anatomie en fysiologie van de ademhaling
Somatic Healing, het begrijpen en leren werken met het lichaam
Het lezen van het lichaam, wat vertellen ze nu echt
Clearings methode Sjamanisme
Openen sacred space Sjamanisme
Rust, vertrouwen en zelfverzekerd iemand kunnen begeleiden
Afstemming Energetisch voor jezelf en cliënten
Genezing door veranderde bewustzijn
Sessie hulpmiddelen en hoe/wanneer ze te gebruiken
Integriteit, grenzen en ethiek
“If you want things to change, you have to change.
If you want things to be better, you have to be better.”
Wat maakt deze training anders?
De afgelopen jaren heb ik veel kennis opgedaan en het viel mij op door alle kennis samen te voegen dat mensen compleet veranderen en diep naar binnen gaan om te doorvoelen en los te laten. Het begint allemaal met veiligheid en awareness. Waarop we een emotionele experience kunnen creëren zodat ze kunnen loslaten. Waarna we vervolgens de cliënt helpen te veranderen vanuit kracht en liefde.
Tijdens de training ben ik er voor je. Veiligheid creëren is mijn nummer 1 prioriteit. Ik leg een grote nadruk op je eigen persoonlijke ontwikkeling en verandering. Je leert niet alleen om te faciliteren. Je doorloopt tegelijkertijd je eigen innerlijke werk om het te begrijpen. Zodat je jezelf kan helen en een goede facilitator te worden. Die vanuit rust en veiligheid er voor de persoon is. Die weet wat hij of zij doet en begrijpt hoe het werkt. Die zelf het heeft doorgemaakt en heeft ervaren.
We gaan stap voor stap erdoorheen tot je het begrijpt en ik geef je een "kant-en-klaar" model mee om te beginnen met faciliteren.
Na de training kan je vragen blijven stellen in de community zodat je het nooit alleen hoeft te doen. We doen het samen. Samen kunnen we meer dan alleen. Het is geen schande als je iemand niet aankan. Het belangrijkste is weten naar wie je iemand kan doorsturen zodat zij geholpen worden. Het draait niet om jou maar om de persoon die je helpt.
Wat krijg je bij de training?
Het is belangrijk dat je alle trainingen volgt. Om de certificering te ontvangen houdt het in dat je alles afgerond moet hebben. Dit houdt ook in dat je de online studie materiaal en opdrachten afgerond hebt.
Een reader als naslagwerk
Community voor al je vragen
Sheets met uitleg
Slaap verblijf en voedzame vegetarisch ontbijt, lunch en diner tijdens de 3 daagse.
Op verblijf is er ijsbad, sauna en ruimte om natuur in te gaan.
Plant medicijn ervaring
Certificaat
Vermelding als gecertificeerde BreathAware Facilitator op de Frank Heddes Site
Online platform met aanvullende modules
Gebruik van logo en naam BreathAware
Muzieklijsten
Stage lopen bij mij 1 op 1 en als ik groepen begeleid.
Deze training is intensief van aard en ik verwacht dat je goed voorbereid en elke week voldoende tijd reserveert voor het trainingsmateriaal en de oefensessies (4-6 uur).
Wat is er mogelijk na deze training?
BreathAware Verdiepingsdag
We lopen altijd wel ergens tegen aan en het is van belang om te weten wat er met je client gebeurt!
Tijdens een verdiepingsdag gaan we samen de verdieping in. Raadzaam is dit 2x per jaar te doen. We Kijken wat jij nodig hebt en waar je tegen aanloopt als Facilitator. Daarnaast krijg je weer de mogelijkheid om zelf weer wat los te laten en te begeleiden.
Houdt de agenda in de gaten wanneer deze dagen zijn!
Become
BreathAware Pro Facilitator
Alle deelnemers die deze training hebben afgerond, krijgen bericht wanneer BreathAware Pro voor hen beschikbaar is. Wanneer jij volledig de kennis en praktijkvereisten beheerst krijg je de mogelijkheid om next level te leren.
Bij BreathAware Pro Facilitator ga ik je leren hoe je Pro kan worden in wat je doet. We gaan nog veel dieper in op trauma's, ontwikkelingstrauma, kind-trauma, schaduwwerk, energiewerk, energiesystemen, energievelden, rituelen vanuit Sjamanisme, lichaamswerk, hypnose, coaching, plant medicijn, het begeleiden van groepen en nog veel meer.
Investering
BreathAware Facilitator Training
Boek vóór 31 September en ontvang:
Voorsprong voordeel voor: € 2222,-
Bijna-te-laat voordeel voor: € 2599,- (na 31 Septerber )
Reguliere prijs: € 2999,- na 31 Okt.
*Boek ruim van tevoren
**Het is mogelijk om in 2 of 3 termijnen te betalen. Vraag hier naar tijdens de call
**Laatste kans om voor 2222,- de opleiding te volgen.
Investering
Breathaware
Facilitator Training
Boek vóór 31 September en ontvang:
Voorsprong voordeel voor: € 2222,-
Bijna-te-laat voordeel voor: € 2599,- na 31 Sept.
Reguliere prijs: € 2999,- na 31 Okt.
*Boek ruim van tevoren
**Het is mogelijk om in 2 of 3 termijnen te betalen. Vraag hier naar tijdens de call
***Laatste kans om voor 2222,- de opleiding te volgen.
Voorsprong voordeel-aanbieding sluit op
31 September
Wil je meer weten over de training en wat het voor jou kan betekenen? Wacht niet te lang!
Dit is je kans om in te stappen tegen een gereduceerd tarief en die eerste stap te zetten naar een leven vol rust, vrijheid en kracht.
Meld je hier onder aan om een call in te plannen met mij!
Belangrijke Informatie
De training is niet voor iedereen weggelegd.Veiligheid is voor mij van het grootste belang. Vanwege de aard van mijn werk en de diepe processen zijn er bepaalde contra-indicaties die ik hieronder deel.
Heb je, of ervaar je momenteel één van de volgende zaken:
Zwangerschap
Hersenziekten waaronder parkinson, epilepsie
Hoge bloeddruk
Gediagnosticeerde ernstige PTSS
Ernstige psychische aandoeningen (bijv. psychose)
Huidig gebruik van zware medicatie die de hersenchemie verandert (antidepressiva, angstremmers, antipsychotica)
Recente fysieke verwondingen, breuken en/of operaties
Ernstige astma
Hartaandoeningen
Andere medische, psychiatrische of lichamelijke aandoeningen die uw vermogen om deel te nemen aan activiteiten met intense fysieke en/of emotionele ontlading.
Heb je één van deze contra-indicaties deel dit ook tijdens het kennismakingsgesprek met mij. Dan kan ik adviseren hoe ik jou het beste kan helpen.
Indien je een afspraak moet afzeggen of verzetten, dan verzoek ik je dit minimaal 24 uur van tevoren door te geven. Afspraken die binnen 24 uur voor de geplande tijd worden afgezegd, zullen volledig in rekening worden gebracht.